Ternyata puasa sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan yang baik dan bahkan
untuk terapi penyembuhan. Puasa juga telah diakui menjadi penyembuh terhebat dalam menanggulangi penyakit.
Pengaruh puasa pada kesehatan mekanisme fisik meliputi berbagai aspek kesehatan, seperti:
1. Hal ini memberikan kesempatan untuk beristirahat alat pencernaan. Pada hari-hari
ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu, Dengan puasa, oxigenisasi tidak memikirkan perut tetapi kepala. Karena banyak oxigenisasi di perut.
2. Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran (detoksifikasi). Ketika puasa, tubuh dalam detoksifikasi (membersihkan tubuh dari racun dan kotoran)
3. Menambah jumlah sel darah putih. Sel darah putih berfungsi untuk menangkal
serangan penyakit, sehingga dengan penambahan sel darah putih secara otomatis dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh
5. Meningkatkan fungsi hormon
6. Meremajakan sel-sel tubuh. Hati, perut dan organ-organ vital istirahat pada saat
puasa mengakibatkan regenerasi sel organ dan memiliki kesempatan untuk memperbaiki diri (peremajaan sel).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar